【自助旅行便宜】斯諾革城市公寓飯店 - 基督城渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜】斯諾革城市公寓飯店 - 基督城渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／落後15分贏球 暴龍隊史季後賽第二大逆轉秀 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍克服了最多落後15分的逆境後贏球，是隊史季後賽第二大逆轉秀。 美聯社 分享 facebook 暴龍今日（26號）在自家主場上演扣人心弦的逆轉勝，終場以100比94戰勝公鹿，以4比2之姿春節送禮推薦彌月送禮推薦淘汰對手，隊史24年來首度揮師總冠軍賽。. } }); 新上市開箱文} 事實上，暴龍第三節2分1省錢妙招網路熱銷8秒時一度落後15分，之後卻一路壓制對手拉出26比3驚人攻勢，直接比數來到全場最大領先的8分，從低谷攀上高峰。而暴龍其實第5戰才演出最多落後14分的逆轉勝，今日第6戰馬上又更上一層樓，克服了最多落後15分的逆境。這開箱炫耀文團購人氣產品也分別寫下了隊史季後賽第3與第2大差距的逆轉勝，僅次於暴龍在2016年季後賽首輪對溜馬所演出的最多落後17分逆轉勝。
金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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