【訂飯店優惠】阿斯科瓦爾汽車旅館 - 基督城蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂飯店優惠】阿斯科瓦爾汽車旅館 - 基督城蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 11 間禁煙客房
- 供應早餐
- 花園
- 自助洗衣刷卡訂房折扣
- 大廳免費報紙
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 冰箱刷卡訂飯店優惠
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 花園
- 洗衣設施
附近景點
- 位於上瑞里卡頓
- 利卡敦豪宅 (步行 20 分鐘)
- 坎特伯里大學 (步行 14 分鐘)
- AMI體育場 (步行 41 分鐘)
- 海格雷公園 (步行 42 分鐘)
- 布希居中心 (步行 9 分鐘)
- Westfield Riccarton 購物中心 (步行 18 分鐘)
- 里卡頓公園 (步行 35 分鐘)
- Jellie 公園運動娛樂中心 (步行 38 分鐘)
- 希爾莫頓醫院 (步行 40 分鐘)
- 阿丁頓賽車場 (步行 40 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／破解索沙 桃猿甩開與「2」的距離 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
猿隊林泓育擊出勝利打點的陽春砲，獲選單場最有價值球員。記者侯永全／攝影 分享 facebook 富邦悍將隊洋投索沙，昨天在新莊球場把守活動產品人氣產品對猿隊三連戰最後一關，投網購人氣產品網友超推出本季最慘的一戰，先發五點二局失六分（四分自責），悍將隊終場五比六吞敗、終止隊史最長五連勝紀錄，無法取代猿隊攻頂上半季龍頭。. } }); } 猿隊昨天賽前只領先悍將隊半場勝差，打敗索沙後拉大到一點五場，猿隊總教練洪一中心情不錯，他說：「很幸運有掌握索沙的失投球，下次碰到還是很怕他。」索沙本季十一場先發任務，首次未投滿六局，被安打九支、暴投三次、失六分都寫下個人單場最差紀錄，中斷七連勝，戰績掉到七勝二敗，但七勝、防禦率一點七二、奪三振八十次仍居中職投手三冠王。索沙對哪裡買流行戰猿隊兩場，合計十三點二局被揮出十七支安打，包括兩支全壘打，失十分有八分自責，吞下一敗、防禦率五點二七；他表示，不只猿隊打者，中職所有打者都很強，中斷七連勝也不會在意。富邦悍將先發投手索沙中斷七連勝。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 索沙說：「投贏比賽不是最重要的事，而是延長投球局數，完成教練活動商品便宜團賦予的使命，這才是自己追求的目標。」林泓育五局上從索沙的手中轟出陽春砲，今年第九轟攻下勝利打點，打擊率三成七○、五十七支安打都居中職榜首，他說：「索沙剛猛程度還好，優點是很能掌握快慢、收放，碰到不同打者會調配，在球場上掌控節奏的完成度很高。」台南球場統一、中信兄弟之戰，上演本季最年長、最年輕投手對決，獅隊卅七歲「嘟嘟」潘威倫先發六局，失兩分都非自責分，率領獅隊六比二獲勝，奪下本季第五勝、生涯第一百四十勝，領先現役排名第二、悍將隊洋投羅力多達六十五勝。
高雲尼醫院講座 節食減肥不如控制熱量勤運動
很多女生愛美減肥，社群媒體上也常有人分享減肥食譜而出名，不過有部落客分享自己的「健康飲食」吸引許多人關注，但私下卻因過瘦導致健康出問題；營養師表示，減肥需從日常熱量攝入著手，多運動，才能瘦得健康。
毗鄰曼哈頓華埠的高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)日前舉辦健康講座，多位營養師與醫師針對時下流行的節食減肥、糖尿病飲食控管、靜脈營養療法(parenteral nutrition)等主題演講。
高雲尼醫院多年服務華埠社區，該院臨床營養經理Rusana Borochow說，她發現許多華人病患雖有營養基本常識，生活上卻仍有不少錯誤觀念，「我們希望能在華人社區推廣正確的營養知識，教育民眾如何吃的營養又健康」。
營養師Samantha Yunko說，社群媒體上很多減肥觀念是錯誤的，過去就有一名部落客靠在網路上發表每天的節食食譜、美容資訊等，獲得不少愛美女孩的追蹤；「但在鏡頭後面，看不到的是她體重過輕，對健康造成危害的事實」。
Yunko表示，正確的減肥要從日常熱量著手，注意自己每天消耗的卡路里是否大於攝取的卡路里，「而運動可以消耗卡路里，是減肥的不二法門，認清現實、勇於嘗試新食物才是正確觀念。」
在皇后區醫療中心(Queens General Center Hospital)擔任六年營養師的陳樂曦說，很多華人一聽到某種節食減肥方式有用，就急著去試，卻忽略自己的身體狀況是否適合；想嘗試減肥的人若在服用藥物，也需調整飲食方式。
陳樂曦說，民眾如果想節食減肥或改變飲食，應先諮詢營養師，若有服用藥物但不知藥物名稱，也可直接將藥物帶到醫院向營養師查詢，才能根據個人狀況調整健康飲食。
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